~W&W Family~

25W+6D
今天要來試「神奇紅豆水」消水腫啦!!!
目前倒是還沒有任何不適，也沒有壓下去澎不起來
但就是~…鞋子穿的好~緊~阿!!!
親朋好友看到我，也都會說：妳的臉腫好多

想想還是來試試這方神奇紅豆水好了~

大家都說口味不是太好…但我實際煮水來喝，是還可以接受耶！
有淡淡的紅豆香味，喝起來像泡茶葉

第一天喝…隔天起床最明顯的改善是…手指頭立刻可以拗起來了！
本來已經連續幾天早上起床，手指頭中指、無名指、小指，都是拗不太起來的情況！
(當然過了一會兒就好了)

第二天喝…鞋子穿起來不再那麼地緊了，但還是稍微有水腫的情況。

最後給一個小建議，不要在睡前喝太多，不然半夜都一定要起來上廁所啦>"<



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【神奇紅豆水】

※台中市模範中醫 廖宏哲醫師提供

使用時機：懷孕後期水腫

材料：水、紅豆

做法：

1.水燒開後，加入紅豆、立刻關火，蓋上鍋蓋。

2.紅豆悶泡約20~30分鐘，不加糖，將紅豆撈出。

3.紅豆水裝瓶放涼當開水喝。

Tips：紅豆煮滾破皮開花就失去功效了～因為只喝水。
剩餘的紅豆若不想浪費，可以加水或加西米露另外再煮成甜點給家人喝。
孕婦體質易燥，如果放在冰箱的話，記得退冰到接近室溫以後再喝。

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